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Livre – Balade médicinale au fil des saisons
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Livre – Balade médicinale au fil des saisons
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Amoureux de la nature et curieux d'en apprendre plus sur les vertus médicinales des plantes sauvages, ce livre est fait pour vous. Avec « Balade médicinale au fil des saisons », partez pour une promenade guidée à travers 20 plantes faciles à reconnaître, accessibles, et surtout sans danger.
Découvrez nos conseils
Découvrez les secrets des plantes sauvages pour prendre soin de vous naturellement !
- Explorez la nature autrement : Découvrez et utilisez des plantes courantes telles que le coquelicot, la mauve, l’ortie, et bien d'autres, pour améliorer votre bien-être au quotidien ;
- Plus de 150 recettes pratiques : Découvrez des recettes santé et beauté pour réaliser facilement des infusions, baumes, sirops, cataplasmes ou encore macéras ;
- Des tutoriels en images : Grâce à des photos détaillées, apprenez pas à pas à concocter vos propres remèdes naturels et produits de soin ;
- Adapté à toute la famille : Prenez soin de vous et de vos proches tout au long de l'année grâce à des solutions naturelles, simples et économiques ;
- Respect de la biodiversité : Toutes les plantes présentées sont non protégées et faciles à trouver dans la nature, pour une cueillette responsable.
Bienfaits, conseils et récolte des plantes sauvages
Ce livre vous invite à redécouvrir les trésors de la nature. À chaque saison, de nouvelles plantes à cueillir, de nouvelles recettes à tester, et de nouvelles façons de profiter des bienfaits de la flore sauvage. Une véritable immersion dans un monde enchanté, où la nature devient votre alliée santé et beauté.
Sommaire du livre « Balade médicinale au fil des saisons
- Avant-propos :
- Les bons gestes
- Les préparations de base
- Infusion
- Décoction
- Lotion (usage externe)
- Sirop médicinal
- Macérat huileux (huile macérée)
- Baume au macérat huileux
- Teinture (alcoolature, alcoolat)
- Cataplasme ou masque aux plantes
- Inhalation, sauna facial
- Bain de bouche, gargarisme
- Bain aux plantes
- Cueillettes de printemps
- Primevère officinale (coucou)
- Pâquerette
- Ronce
- Aubépine (aubépine à un style)
- Ortie piquante
- Coquelicot
- Pensée sauvage
- Sureau noir
- Cueillettes d’été
- Achillée millefeuille
- Bleuet
- Millepertuis sauvage
- Mauve
- Bouillon-blanc, molène
- Plantain
- Cueillettes d’automne et d’hiver
- Églantier
- Pissenlit
- Bardane
- Genévrier
- Lierre grimpant
- Pin sylvestre
- Annexes :
- Calendrier de cueillette
- Index des soins
- Index des plantes
Caractéristiques du produit :
- Titre : Balade médicinale au fil des saisons
- Auteur : Sylvie Hampikian
- Langue : Français
- Nombre de pages : 120
- Éditeur : Terre Vivante
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